RSウイルスと並んで、乳幼児が重症化しやすい原因ウイルスです。気管支炎や肺炎に注意が必要で、春先を中心に一年中流行します。

＊どんな症状？

主な症状は咳・鼻水・発熱です。

• 乳幼児： 「ゼイゼイ」「ヒュウヒュウ」と苦しそうな呼吸になったり、気管支炎や肺炎を合併することがあります。
• 経過： 通常1〜2週間で良くなりますが、咳がひどい、熱が続く、呼吸が苦しそうな時は早めに受診しましょう。

＊原因と感染経路

原因は「ヒトメタニューモウイルス」です。

• 何度もかかる： 一度かかっても、一生のうちに何度も感染を繰り返します。
• うつり方： おしゃべりやくしゃみのしぶき（飛沫）、ウイルスがついた手（接触）から感染します。

＊お家でのケア（咳対策）

特効薬はないため、症状を和らげるケアが中心です。

• 加湿： 加湿器や室内干しで湿度を保つと呼吸が楽になります。
• 鼻吸い： 食前・お風呂上がり・寝る前に行うのが効果的です。
• ⚠️ハチミツの注意点：
  1歳2ヶ月以上なら咳を和らげる効果がありますが、1歳2ヶ月未満には絶対に与えないでください（ボツリヌス症のリスクがあるため）。

＊お食事とお風呂

• 食事： 咳き込んで吐きやすい時は、お粥やゼリーなど喉ごしの良いものを。食欲がない時はジュースで水分と栄養を補給しましょう。
• お風呂： 元気があれば入浴OKです。ただし、長湯で体が温まりすぎると咳が悪化することもあるので注意しましょう。

＊家族内感染を防ぐ

マスクと手洗いが基本です。
隔離が難しい場合も、タオルや食器の共有を避け、おもちゃ等の消毒を「できる範囲で」行いましょう。

＊登園・登校の目安

「発熱がなく、咳や鼻水が落ち着いていること」が目安です。

＊クリニックからのメッセージ

6歳未満は保険検査が可能ですが、最も大切なのは検査結果よりも「気管支炎や肺炎を見逃さないこと」です。

「呼吸が苦しそう」「熱が下がらない」といった場合は、無理をせず当院へご相談ください。